Igienismo e Salute

"L’igienismo non è un semplice sistema alimentare ma un vero e proprio stile di vita, in grado di restituire o favorire l’equilibrio e la salute. Ogni dieta va valutata nella logica, nel rigore scientifico, nell'esperienza prolungata, nella sostenibilità, nel buon senso, nel medio e lungo periodo, e non certo negli effetti eclatanti dei primissimi mesi. Ribadiamo che l'igiene naturale è contro tutte le diete, e che il suo vega-fruttarianismo tendenzialmente crudista non è una dieta e nemmeno una moda alimentare, ma un sistema di vita collegato a una filosofia comportamentale e salutistica di antichissime e testate origini. E' il sistema degli spartani, degli ateniesi, dei cartaginesi, dei legionari romani. E' il sistema dell'unica scuola medica mondiale affidabile apparsa nella storia, quale la Scuola Medica Salernitana. E' il sistema dei Pitagora, degli Ippocrate, dei Buddha, dei Marco Aurelio, dei Gesù, degli Archimede, dei Dante, dei San Francesco, dei Boccaccio, dei Maometto, dei Leonardo, dei Bruno Giordano, dei Voltaire. Non fatevi condizionare dagli spot e dalle rubriche televisive! Usate il cuore e usate il cervello!" (Valdo Vaccaro). Dopo questa introduzione di Valdo Vaccaro ci teniamo a sottolineare che l'Igienismo è una concezione del Mondo e della Vita totalmente in antitesi con l'attuale sistema consumistico-speculativo-capitalistico. Chi si affaccia alla filosofia igienistica deve non solo fare un'alimentazione il più possibile disintossicante, priva quindi di proteine animali e ricca di frutta e verdura tendenzialmente cruda, ma soprattutto deve cambiare il rapporto con se stesso, con gli altri e con l'ambiente. Non possiamo solo mangiare frutta e verdura ed essere insoddisfatti di noi stessi, del nostro lavoro, della nostra vita. Non possiamo eliminare la carne, il pesce, i derivati animali e continuare a scannarci con il prossimo per i motivi più insignificanti. Non possiamo alimentarci correttamente e continuare a inquinare, sporcare e deturpare la Nostra Madre Terra. I massimi benefici di un'alimentazione naturale li otteniamo se parallelamente lavoriamo per migliorare noi stessi: Mente Sana e Corpo Sano. Passeggiate all'aperto, corse nei giardini, sulle spiagge, pedalate in bicicletta, aria fresca e pulita nei polmoni, respiri lunghi e ossigenanti, attività fisica quotidiana (anche minima)...questi i nostri compiti per casa se vogliamo studiare l'Igiene Naturale. E non diciamo che non abbiamo tempo, è la solita scusa borghese di chi vuole giustificare la propria pigrizia. Il tempo ci appartiene e dobbiamo riprendercelo. Quanto tempo passiamo davanti al televisore o al computer? E quanto a contatto con la Natura? Riflettiamo su questo e facciamo la nostra scelta consapevolmente. Per quanto riguarda l'alimentazione chiediamoci: perchè non mangiare carne? E' solo una scelta etica? E' sia una scelta etica, sia una scelta salutistica. L'etica può essere conquistata successivamente almeno per chi si affaccia all'Igienismo per la prima volta. La scienza ci dimostra (vedesi The China Study) che la carne, il pesce e i derivati animali sono degli acidificanti del sangue. Le proteine animali intossicano progressivamente il corpo favorendo l'insorgere delle patologie più disparate. Quando non sentiremo più la necessità di fagocitare cadaveri, quando non avremo più paura di indebolirci non assumendo proteine animali (ricordiamoci che le verdure crude hanno proteine in grandi quantità), saremo liberi da condizionamenti e inizieremo a guardare gli animali sotto un altro aspetto. Vedremo anche nel più piccolo e apparentemente insignificante animale, come una formica o un ragnetto, un essere vivente, e avremo rispetto della Vita che vi sta all'interno. Se non sarà necessario non lo uccideremo. Se ci troveremo tra i piedi, all'interno di casa nostra, un bacarozzo, cercheremo se possibile, di portarlo fuori senza fargli del male. Tutto questo sempre nei limiti del buon senso e ricordandosi che l'Uomo deve difendersi se la sua Vita viene messa in pericolo. Uccidere animali solo per puro sadismo è un'offesa alla Vita e una degenerazione inaccettabile. Ricordiamoci sempre: NON NUOCERE.